Ο φαρμακευτικός καρπός Φειζόα (FeiJoa Sellowiana)

Ο καρπός FeiJoa για κάποιο λόγο δεν είναι πολύ δημοφιλής στις ΗΠΑ , κυρίως στα βορειοδυτικά , πιθανώς επειδή απαιτεί ένα ζεστό κλίμα. Feijoa φρούτα υπάρχουν στη Βραζιλία , Κολομβία , Ουρουγουάη , τη Γεωργία , τη Ρωσία , την Αργεντινή , τη Νέα Ζηλανδία , την Αυστραλία , το Ισραήλ , το Αζερμπαϊτζάν , την Κίνα , και σε μερικές από τις θερμότερες πολιτείες των ΗΠΑ .Ο καρπός Feijoa θεωρείται φαρμακευτικός καθώς σε περίπου ένα φλιτζάνι των πολτοποιημένων φρούτων μπορείτε να πάρετε τα εξής θρεπτικά συστατικά :

• - Βιταμίνη Β1 , θειαμίνη

• - Η βιταμίνη Β2 , ριβοφλαβίνη

• - Βιταμίνη B3 , Νιασίνη

• - Η βιταμίνη Β5 , Παντοθενικό Οξύ

• - Η βιταμίνη Β6 , πυριδοξίνη

• - Η βιταμίνη Β9 , Φυλλικό οξύ ( καλό ποσό )

• - Η βιταμίνη C ( μεγάλο ποσό )

• - Ασβέστιο

• - Σίδηρο

• - Μαγνήσιο

• - Φώσφορο

• - ψευδάργυρο

• - Χαλκό

• - Μαγγάνιο

• - Πρωτεΐνες

• - Φυσικά Λίπη

• - Υδατάνθρακες

• - θερμίδες

Έτσι έχει τα εξής οφέλη :

• - Μειώνει τον κίνδυνο ορισμένων καρκίνων

• - Βοηθά στην προστασία από τις ελεύθερες ρίζες

• - Βελτιώνει την επούλωση του τραύματος

• - Βοηθά στην πρόληψη συχνών κρυολογυμάτων

• - Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών

• - Βελτιώνει την υγεία των πνευμόνων

• - Μειώνει τις πιθανότητες της αναιμίας

• - Βελτιώνει το αίμα σας

• - Βελτιώνει τη λειτουργία των νεύρων

• - Μειώνει την πιθανότητα της οστεοπόρωσης

• - Μειώνει τον κίνδυνο της νόσου του Alzheimer

• - Μειώνει τις πιθανότητες κατάθλιψης

• - Βοηθά στη βελτίωση της βραχυπρόθεσμης μνήμης

• - Μειώνει τις πιθανότητες της ουλίτιδας

Τέλος , καθώς περιέχει μεγάλη ποσότητα ιωδίου έτσι :

• - Βελτιώνει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα

• - Βοηθά στην πρόληψη βρογχοκήλης

• - Βοηθά στην πρόληψη της κόπωσης

• - Βοηθά στην πρόληψη της κατάθλιψης

• - Βοηθά στην πρόληψη Αδυναμίας

• - Βοηθά στην πρόληψη της Αύξησης Βάρους

πηγή